Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
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110,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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999 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Ананас. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриная Грудка. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Best-paradis's Gewichtsverlauf
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