Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
|
67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
|
2208 kcal
|
Fett: 107,87g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 187,98g.
Frühstück: Hacendado Magdalenas, Café con Leche. Mittagessen: Ortiz Pan de Molde Integral, Melón, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan Blanco, Café con Leche, Café con Leche, Hacendado Magdalenas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Sonstiges: Hacendado Cono Trufa y Nata, Hacendado Cono Trufa y Nata, Hacendado Salchichón Extra, Café con Leche, Hacendado Cortezas, El Piponazo Pipas. mehr...
|
|
2037 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|