|
|
1565 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 215,74g.
Frühstück: Huevo, Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada Protein. Mittagessen: Arroz Blanco Crudo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, Arvejas Verdes Cocidas, Tomates, Huevo. Abendessen: Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Banana, Cereal, La Serenísima Yogurisimo Firme. mehr...
|
|
1629 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fernanda.1984's Gewichtsverlauf
|