Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
88,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 61,06g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Laranja Pêra, Queijo Minas, Leão Chá Preto, Pão Integral. Abendessen: Carne Moída Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deborah Assis's Gewichtsverlauf
|