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yuk mari sarapan diet bukan nya ngga makan yg penting defisit san rajin olahraga bismillah lingkar perut mengecil
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780 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 55,70g.
Frühstück: Usus Ayam, Bubur Ayam, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Isi. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nofitasari1928's Gewichtsverlauf
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