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Waga bez zmian.
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115,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3372 kcal
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Fett: 152,79g | Eiw: 130,30g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Zott Śmietanka 30%, SFD Dziki Orzech Smooth. Mittagessen: Lisner Opiekane Filety z Makreli w Zalewie Octowej. Nachtmahl: Wódka, Ogórek Kiszony , Cebule, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). mehr...
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konstantes Gewicht
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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