Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
81,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Мегамарт Блины Неженка, Ашан Сыр Российский 50%, Салат Айсберг, Яйцо, Сахарный Песок. Mittagessen: Mirel Торт Черничное Молоко, Глобус Сосиски, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Комильфо Конфеты Шоколадный Мусс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|