Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Mittagessen: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной, Сырники Домашние, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Меридиан Форель Слабосоленая Набор К Пиву, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Батон Сахарный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Каждый День Путассу. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liza_weta18's Gewichtsverlauf
|