Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 119,20g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli. Mittagessen: Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı, Brokoli Corbasi. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Eti Pop Kek Bitter Çikolatalı, Armut. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gmztrk1's Gewichtsverlauf
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