Multigirl80's Notizen, 26 Nov 21

Hallo, da bin ich ja gespannt, vielleicht finde ich mich da auch wieder. Schönes Wochenende.  

Danke dir auch ein schönes Wochenende! 

Dir auch .Das ist gut wenn sowas "auffliegt " 🌈🙂 

Stelle gerade fest: neugierig zu sein, macht wusselig 🤪. Bin so gespannt, wem oder was du da auf die Schliche gekommen ist. 💕✌️ 

*lach* Neugier beiseite, jedenfalls stell ich mir das deutlich jenseits jeder Kontrolle vor - sich Fallenlassen find ich in anderer Hinsicht aber ganz wichtig 😇 

Ja das mit dem fallenlassen ist auch einer dieser Punkte...ich komme absolut nicht damit zu Recht keinen Einfluss bzw. Kontrolle zu haben, bin ein absoluter Kopfmensch. Ich habe als Kind gelernt mich nicht auf andere zu verlassen, die Situation wurde noch schlimmer.....also hab ich seit dem alle meine großen und kleinen Probleme mit mir selber ausgemacht....verdrängt wie ich mich da fühle....denn ich bin stark! Nach aussen keine Schwäche zeigen, das macht angreifbar....und ich hab mir ein dickes Fell zugelegt (das bin ich ja zum Großteil los), vielleicht will mein Kopf es wieder zurück 🤔 

Bin auch mal gespannt und könnte Erleuchtung gut brauchen 😊 

Multi, ich kenn das alles - bin auch nicht leicht angreifbar - beruflich. Aber in einer 2er Beziehung (die ich dir sehr sehr wuensche 💕) geht es nicht ohne Fallenlassen bis hin zu den Antipoden 😉 🤹🏻‍♀️No risk no fun 😇 

"Fressen" kenn ich im moment sehr gut. Ich hab seit Montag wieder aufgehört..... 2 Monate, zack 8 kilo hoch. Alles nur weil bei mir nichts mehr runter ging obwohl das meine mukkis waren. Diese A...... Löcher  

Muß mich so derbe am Riemen reißen gerade... Bin froh, wenn ich den Winter ohne Zunahme überstehe 🙈... Und aus den einzelnen Fresstagen wieder rauskomme und sie einzeln bleiben. Ein Trigger, den ich bei mir erkannt habe : wenn ich allein bin. Hab mir vorgenommen, das nächste Mal erst wieder auszuflippen, wenn ich höchstens 75 wiege... Weit genug weg von 80... Bin ich gaga?  

Alleine bin ich ja leider immer 😕 Mir ist es schon mehrfach passiert, wenn ich mit Freunden essen war oder mit der Familie zusammengesessen hab. Körperlicher Hunger war das mit Sicherheit keiner. Dieses plötzlich wieder ganz allein zuhause sein macht mich fertig  

Ist keine einfache Sache: sich nicht zu zwingen, sich nichts zu verbieten und trotzdem Kontrolle zu behalten 👀 Ist aber machbar 😇 Wünsche dir, dass du rausfindest, wo der Hacken ist und kannst es lösen 😇👍 

Ich finde es auch immer wieder schwer. Mal läuft's einigermaßen, mal geht es nicht. Ich quäle mich seit So vielen Jahren und es fällt noch immer schwer vernünftig die blöden Fressfallen zu umschiffen. Hilft alles nicht, dran bleiben ist das A und O.  

Multi, da sprichst du mir so aus der Seele! Das hätte jetzt Wort für Wort auch von mir geschrieben sein können!  

Also der erste Kommentar mit dem Kopflastig sein, sich nur auf sich verlassen, etc. Das hat mich beim Lesen so getroffen, dass ich ganz vergessen habe die restlichen Kommentare noch zu lesen, sondern direkt geantwortet habe 🙈