Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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114,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 102,96g | Eiw: 153,08g | Kohlh: 213,47g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Mittagessen: Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo, Pastel de Pollo. Abendessen: Ranchera Salchichón, Huevo Revuelto, Van Camp's Atún en Agua (110g), Espaguetis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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