Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integra, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Banana Caturra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Liv Up Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Frutap Iogurte de Morango Zero. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cleia_Santos's Gewichtsverlauf
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