Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Eisbergsalat, Mestemacher Goldleinsamen + Chiabrot , Edeka Deutsches Corned Beef, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Mittagessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Sojasoße, Weißkohl. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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