Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 108,18g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, Chilaquiles. Mittagessen: Verduras Salteadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Yoplait Yoghurt Natural, Pan Dulce. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Artur0RD's Gewichtsverlauf
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