Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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43,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 98,41g.
Frühstück: Nature's Heart Leche de Almendras, Bimbo Pan Pita Integral, Clara de Huevo. Mittagessen: Uva, Pitaya, Patatas Cocidas, Atún en Agua (Enlatado), Fresas. Abendessen: Atún en Aceite (Enlatado), Papa Cocida. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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