Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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43,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: 갓은혜 핸드메이드 옥수수 스콘, 방울 토마토, 매일 매일두유 고단백. Mittagessen: 다진 마늘, 동원 카놀라유, 깻잎, 파프리카, 느타리버섯, 양파, 닭가슴살, 1am 알뜰데일리샐러드 옐로우, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛. Abendessen: 삶은밤, 김치부침개, 삶은 계란, 편육, 배추겉절이. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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godls0418's Gewichtsverlauf
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