|
на работе постоянно какие-то отмечания, алкоголь... бляя
Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
|
1377 kcal
|
Fett: 46,55g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 113,77g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Dr Dias Отруби "Сибирские", D'arbo Мед Акации, Дикси Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Кедровый Бор Мед Натуральный, Вкуснотеево Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Персики, Valio Сыр Ольтермани 9%. mehr...
|
|
1623 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 17 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 6 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
у нас на работе какой то непьющий коллектив ( айтишники ) .... зато как праздник так пицца и пироги.. и мне под нос! но я уже выработала иммунитет на них)
03 Sep 14 vom Mitglied: Iricccka
|
Iricccka строители мы *рукалицо*
03 Sep 14 vom Mitglied: BlackMargo
|
ты уже красотка, ты уже добилась огромных результатов, что тебе будет от 100 гр. спиртного вредительства? видела хоть раз толстых алкашей? )) Отсюда вывод: от алкоголя не толстеют. Пей... тока не закусывай ))
03 Sep 14 vom Mitglied: alex3010
|
alex3010 ))))))))) спасибо за позитив))))) меня конфеткою соблазняли, но не поддАлася я! ))))
03 Sep 14 vom Mitglied: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|