Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 91,39g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Liwet, Sambal Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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azizah hakim's Gewichtsverlauf
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