|
Meine Waage kennt grad nur 2 Zahlen wie mir scheint 🤪
|
76,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2669 kcal
|
Fett: 111,46g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 315,20g.
Frühstück: Banane, Topfkuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pürree. Abendessen: Speiseeis, Agrarfrost Röstitaler, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Krombacher Radler Alkoholfrei, Kinder Riegel (21g), Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch, Vanillekipferl (Stk.), Wintertraum Gewürz Spekulatius. mehr...
|
|
2055 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Die 66.7 würd ich nehmen 😉
06 Dez 21 vom Mitglied: riznarf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|