Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 8,97g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 23,07g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Творог 5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог 5%, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Markles1991's Gewichtsverlauf
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