Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 100,01g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 201,49g.
Frühstück: Café Instantáneo , Café Instantáneo , Café Instantáneo , Café Instantáneo , La Anónima Pan Negro con Semillas, La Anónima Pan Negro con Semillas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne, Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Hardy Crema de Maní Natural, Hardy Crema de Maní Natural, Hardy Crema de Maní Natural, Mantequilla de Maní, Aleluya Miel Líquida, La Anónima Pan Negro con Semillas, La Anónima Pan Negro con Semillas. mehr...
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fredilogan's Gewichtsverlauf
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