Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
47,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 75,43g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Кофе, Коркунов Конфета, Махеевъ Джем Черничный, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Кофе Латте (240 Гр), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Макчикен Премьер Пиканто. Abendessen: Орехи Кешью, Глобус Пиво Светлое Нефильтрованное, Lorenz Чипсы Naturals Классические. Snacks/Sonstiges: Сухари. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|