Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 12,55g | Eiw: 16,61g | Kohlh: 68,81g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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