Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Dr. Quendt Christstollen, Laudatio Cappuccino , Actimel Actimel. Mittagessen: Bratensoße, Pfanni Kartoffel Klöße, REWE Apfel Rotkohl, Rinderroulade. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, sex - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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