Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2014
|
61,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
|
1347 kcal
|
Fett: 34,12g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Белый Пеликан Изюм "Голден", Грецкие Орехи, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Семена Льна, Сибирские Отруби Отруби, Компас Здоровья Льняная Мука, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Здравушка Кефир Био 1%, Коммунарка Какао-Порошок, Good Food Чернослив. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Тилапия, Брокколи, Морковь. Snacks/Sonstiges: Джюгас Сыр, Santal Красный Грейпфрут, Персик Персик, Каждый День Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|