Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Zimt, Haferbrei mit Chia, Banane. Mittagessen: Currypulver, Hähnchensuppe. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Yocebe. Snacks/Sonstiges: Edeka Gefrorene Erdbeeren, Obstsalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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