Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 47,80g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 205,22g.
Frühstück: Weintrauben, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Tomaten, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung Kräuter 0,2%, San Fabio Crema Balsamico, Harry Anno 1688 Rustikal , Mühlenhof Pfeffer-Salami, Popp Eiersalat. Abendessen: Kühne Schlesische Gurkenhappen. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|