HannaLiii's Notizen, 28 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
97,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2021:
1018 kcal Fett: 48,79g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 74,87g.   Frühstück: Alesto Cashew, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges), Kotimaista Kevyt Maito, Milbona Greek Style Yogurt 2%. Zweites Frühstück: Milbona Maasdam La Crème, Pirkka Meetvursti, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Vaasan Leipä. Mittagessen: Vaasan Ohut Ruissipsi Ranch, Kania Remoulade , Kotimaista Maustekurkku, Baked or Broiled Salmon. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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