Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Bombbar Батончик Фисташковый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленый, Увелка Гречка в Пакетиках, Курица в сметане, Ватрушка с вишней обезж. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленый. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленый. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esstranna's Gewichtsverlauf
|