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ville genascht
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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1483 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 246,74g.
Frühstück: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Bananen, Marmelade, Flohsamenschalen. Mittagessen: Filinchen Original, Filinchen Original, Gurke (Geschält), Gebratenes Schweinekotelett, Dinkelbrot, Gala Äpfel. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, REWE Hauchzart Putenbrust, Knäckebrot, Filinchen Original, Lidl Fußballbrötchen. Snacks/Sonstiges: Müsli, Grafschafter Zuckerrübensirup, Piasten Schokolinsen, Nutella Nutella, Piasten Schokolinsen, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Bonbon, Nutella Nutella, Süße oder Zartbitterschokolade. mehr...
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1418 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
das hab ich wohl von meiner Mutter :D
05 Sep 14 vom Mitglied: schnellersteine
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Margritte's Gewichtsverlauf
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