Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2014
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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1178 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). Mittagessen: Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Vinaigrette maison, Salade Verte, Tradilège Allumettes de Bacon, Freshona Maïs, Tomates. Abendessen: Mars Barres Glacées, Delisse Déli'light, Tomates. Snacks/Sonstiges: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Vélo d'appartement - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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