Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 103,08g | Eiw: 119,73g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Mittagessen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Abendessen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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