Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2014
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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1271 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Bridelight Fromage Frais, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Beurre (Salé), Baguette, Senseo Café. Mittagessen: Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf Dur, Salade Verte, Tomates Cerises. Abendessen: Carrefour Mon Encas Mangue, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Amandes, Noisette, Casino Chorizo Fort, Whisky, Desperados Bière. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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litlcrissy's Gewichtsverlauf
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