Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1), Anlene Actifit Vanila, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, La Fonte Spaghetti-11. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Krim Keju, Unibis Malkist Crackers, Nescafe Americano Ice Black. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayu fitriani's Gewichtsverlauf
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