Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 116,40g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 248,50g.
Frühstück: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Банан, Творог 9%, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галеты с Отрубями, Кукурузная каша, Тыква. Mittagessen: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Колечки" с Орехом, Стерх Батон с Изюмом , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пикник, Ближние Горки Фрикадельки, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Sonstiges: Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Колечки" с Орехом, Семь Печей Завиток с Корицей, ВкусВилл Булочка с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галеты с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|