Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 79,36g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Соевый Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Имитация, Турбослим Батончик Белковый, Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Sonstiges: Ряба Майонез Провансаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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