Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: AH Hummus Naturel, AH Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: AH Geschrapte Worteltjes. Abendessen: Kokosolie, AH Spinazie Vers, AH Zalmfilet op Huid. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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