Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Гречка Отварная. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Красные Помидоры, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Monster Ultra White. mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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catherine.gottin's Gewichtsverlauf
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