Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Taragüi Mate Cocido, Fargo Galletitas de Agua sin Sal. Mittagessen: Arrocitas Alfajor de Arroz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Abendessen: La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Snacks/Sonstiges: Agua (Embotellada), Banana, Bagley Sonrisas, Té (Infusión). mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
gym - 1 Stunde, 2000 pasos - 9 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 8 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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eduardo0312barrera's Gewichtsverlauf
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