Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
100,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 68,75g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 253,35g.
Frühstück: Banana, Banana, Nestlé Iogurte Ninho Morango. Mittagessen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Panettone. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luizcmf's Gewichtsverlauf
|