Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 303,20g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Banana, Leite Integral. Mittagessen: Frittata de Batata. Abendessen: Pizza de Atum. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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