Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 95,85g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: Хлебная Усадьба Улитка с Изюмом, Горбуша Соленая, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Abendessen: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|