Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде, Кремлина Курага в Темной Глазури, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Житница Здоровья Манка Пшеничная Цельнозерновая, Excess Free Псиллиум, Maxler Протеин, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|