davidantonio22's Notizen, 30 Nov 21

peso sin hacer del baño
93,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2021:
1928 kcal Fett: 40,27g | Eiw: 169,73g | Kohlh: 212,79g.   Frühstück: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Pasta Pasta Cocida. Mittagessen: Pasta Pasta Cocida, Verdura Hervida, Lentejas Cocidas, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Snacks/Sonstiges: Almendras, Pozuelo Club Extra, Manzana Roja. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche





davidantonio22's Gewichtsverlauf


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