Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Abendessen: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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wafiamar195's Gewichtsverlauf
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