Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 123,07g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Ремит Запеканка Творожная. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Фермер-Центр.Рф Хлеб Полезный, Банан. Abendessen: Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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