Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 84,26g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Молочная Станция Сметана 15%, Оливье с Курицей, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Клементины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ata26710's Gewichtsverlauf
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