Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 122,51g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 19,10g.
Frühstück: Egg, Coconut Oil, Clarified Butter Ghee. Mittagessen: Garlic, Chicken Breast. Abendessen: Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Coconut, Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mohamed hayalla's Gewichtsverlauf
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