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Kopi - pasta - oat & anggur - ditutup dengan toast roti gandum & telur hihi
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1462 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Brownies, Donat Dilapisi Coklat. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Sayur Bening Bayam, Chicken Nugget, Sambal Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Donat Isi Custard, Jus Tomat, Biokul Yogurt Plain, Buah Anggur, Frisian Flag Susu Uht, Quaker Oat. mehr...
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Nabel95's Gewichtsverlauf
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