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1310 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 140,92g.
Frühstück: 매일 매일두유 고단백, 샤인머스캣. Mittagessen: 김치, 참기름, 해초 건미역, 미이랑 오트밀, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살(흰다리새우), 쭈꾸미, 한치, 홍합. Abendessen: 아몬드, 농심 귀리밥, 엑스트라 버진 올리브 오일, 군고구마, 임연수. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 린쿠키, 아몬드, 군고구마, 귤, 다신 곤약팝콘 숯불바베큐맛. mehr...
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godls0418's Gewichtsverlauf
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